換季期間為什么需要注重補(bǔ)水保濕
不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，今年南方的秋天好像特別漫長(zhǎng)，立冬已經(jīng)過去好幾天了，氣溫居然依舊高達(dá)二十多度，這可能暗示著未來的氣溫可能會(huì)有斷崖式的下跌。要知道環(huán)境對(duì)皮膚特別是敏感肌的影響非常大，如果未來氣溫驟降，我們的皮膚能否承受這樣的考驗(yàn)?zāi)兀?/p>
具體怎么做——加強(qiáng)補(bǔ)水保濕。
補(bǔ)水保濕是一切護(hù)理的基礎(chǔ)，補(bǔ)水保濕做好了，其他皮膚問題也就迎刃而解了。
但是我發(fā)現(xiàn)很多人雖然知道這個(gè)道理，但卻不知道為什么要這么做，為了幫助大家進(jìn)一步重視補(bǔ)水保濕的作用，我們將補(bǔ)水和保濕分成兩個(gè)大點(diǎn)一一進(jìn)行講解。
補(bǔ)水的機(jī)理
我們常常會(huì)抱怨“皮膚太干了，臉上又癢又紅”、“起了好多小皮屑，完全沒辦法化底妝”...這是主要是因?yàn)槠つw角質(zhì)層的含水量太低了。
角質(zhì)層含水量是保持皮膚濕潤(rùn)外觀和促進(jìn)角質(zhì)層新陳代謝的先決條件，正常情況下角質(zhì)層的含水量在10%~20%之間，但是隨著年齡的逐漸增長(zhǎng)和環(huán)境變化、生活壓力以及不良生活習(xí)慣等因素的影響，角質(zhì)層的含水量會(huì)逐漸流失。當(dāng)角質(zhì)層的含水量低于10%時(shí)，皮膚就會(huì)出現(xiàn)干燥脫屑、產(chǎn)生細(xì)紋等問題。那么皮膚角質(zhì)層的水分是怎么來的呢？
1、由下表皮層到達(dá)表皮層的水量。就是從人體自身補(bǔ)充到表皮層的水分。
2、蒸發(fā)。就是表皮層被揮發(fā)掉的水分。我們表皮層的水分能否保留下來，這主要取決于皮膚的鎖水能力。
3、該層的內(nèi)在保水能力。無論是天然的保濕因子，還是通過乳液和面霜涂抹補(bǔ)充的保濕因子，進(jìn)入表皮層后，能否保留下來，取決于皮膚本身的保水能力。
一旦這三個(gè)途徑的任何一方出現(xiàn)了問題，都有可能導(dǎo)致皮膚缺水。由此可見肌膚的水分非常容易流失，因此我們常常把補(bǔ)水放在第一位，但是除了要補(bǔ)充水分以外，我們也要注重留住水分。
保濕的機(jī)理
保濕的作用是不讓水分過快的流失，讓角質(zhì)層保持合理的含水量，其實(shí)肌膚本身就具有保濕能力，主要依靠的是角質(zhì)層的細(xì)胞間脂質(zhì)、角質(zhì)細(xì)胞中的保濕成分NMF天然保濕因子來完成的。
皮膚中的NMF包括氨基酸、PCA-Na等水溶性吸濕成分，可以把水分牢牢地保留在皮膚中。細(xì)胞間脂質(zhì)可以填補(bǔ)細(xì)胞間的空隙，防止細(xì)胞中的水分過分流失。
通常我們出現(xiàn)的皮膚干燥脫屑等問題，可能并不是我們補(bǔ)充進(jìn)皮膚的水分不夠多，而是皮膚留住水分的能力不足，一旦皮膚的保濕能力下降，即使補(bǔ)充再多的水分皮膚依然還是干燥的。
補(bǔ)水和保濕哪個(gè)更重要？
保濕比補(bǔ)水更重要，但二者缺一不可。
補(bǔ)水產(chǎn)品只能濕潤(rùn)皮膚最外面的角質(zhì)層，讓角質(zhì)層變得濕潤(rùn)，讓皮膚看上去更加飽滿有彈性，但是角質(zhì)層的水分并不能進(jìn)入皮膚深層，所以一旦保濕沒跟上，角質(zhì)層中的水分很容易被蒸發(fā)，因此保濕在護(hù)膚工作中占有不可動(dòng)搖的地位。
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