不做黃臉婆 遮去歲月的痕跡
“衰老”是每個女性都害怕看到的字眼。畢竟，誰不想永遠年輕美麗呢？但我們也知道，變老是不可避免的，每個人總有一天會變老，但我們卻能延緩變老的速度?？粗鴦e人狀態(tài)越來越好，而自己卻相形見絀的時候，這種被錢包支配的恐懼就忍不住冒出來，也花了不少錢錢，到底是哪個環(huán)節(jié)出錯了？
如果朋友們在生活中認真的發(fā)現，就會察覺到那些隱匿在眼角、嘴角附近的皺紋和不再飽滿的臉蛋，都成為了沒有效果抗老的證據。面部肯定是大家抗衰老的重點關注對象，皮膚松弛、法令紋等問題不斷浮現，就會容易被人察覺，給人整體面部狀態(tài)變差的感覺。
今天，就讓我們一起聊聊那些生活中的行為會加速我們變老。
熬夜
長期熬夜導致皮膚水分更易丟失、角質細胞正常形成過程受到干擾、皮脂分泌異常，從而延緩皮膚屏障功能恢復，皮膚膚質更加粗糙，更容易產生細紋；在面容觀感上，經常熬夜會導致疲倦面容、膚色暗淡，臉色發(fā)黃，更容易產生色斑。
沒做好防曬
不進行防曬也會加速衰老，皮膚光老化的機制多種多樣且極其復雜，主要涉及氧化應激、DNA 損傷、基質金屬蛋白酶的作用、炎癥反應等方面。防曬，防的就是太陽中的紫外線！皮膚長期暴露在光照下，極其容易引起起皺、老化，甚至還會增加皮膚癌的發(fā)生幾率。所以，大家出門的時候一定要做好防曬工作，像穿防曬衣，使用防曬傘，還有使用防曬霜、防曬噴霧等涂抹產品。
高糖飲食
可能會導致體內的非酶糖基化反應加劇，反應形成的糖基化終末產物沉淀形成色斑，導致膚色暗沉，失去光澤。畢竟算算年齡確實不小了（00后都已經開始做職場管理了），再一想到自己多少次沒忍住熬夜玩手機、吃下的一口口甜食、不涂防曬戶外“裸奔”的快樂，就覺得給自己衰老速度手動剎剎車，很有必要。
變老雖然是我們改變不了，但是我們在生活當中，要多加注意，給自己好好護理一下，會減緩我們變老的速度。所以，其實這不是一個可怕的問題，當然，如此之外，我們也可以選擇醫(yī)美的方法來解決。就比如光子嫩膚，這是在醫(yī)美里，大家選擇比較多的一款項目?？梢杂行Ь徑馕覀冏兝系乃俣?，不過，這里要說一下，大家選擇機構做的時候，要選擇正規(guī)的機構去做，避免入坑。
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