五一假期出行務必警惕曬斑 解決曬斑需要了解這三個知識點
曬斑醫(yī)學上稱為日光性皮炎或日傷，是由于紫外線引起皮膚基底層中麥拉寧色素增加，在皮膚表面逐漸積聚而成，主要表現為面頸部、前臂等暴露部位，出現境界清楚的紅斑、水腫，嚴重者會發(fā)生水泡、破裂、糜爛，隨后出現色素沉著、脫屑等，一旦形成曬斑通常不會自行消退，可能會持續(xù)“存在”。
對曬斑需要了解的三個知識點
一、曬斑成因
1、日光紫外線過度照射
曬斑主要是紫外線引起的，日光紫外線過度照射會對人體肌膚造成不可逆轉的損害。
2、使用劣質化妝品
劣質化妝品含有姬素、鉛、汞等有害物質，長期使用會使皮膚的抵抗力下降，皮膚的代謝能力紊亂，從而更容易形成曬斑。
3、皮膚衰老
隨著年齡增長，我們的新陳代謝會變慢，所以老年人比年輕人更易有曬斑。
4、過度去角質
近兩年刷酸盛行，很多愛美者跟風在家自己刷酸、使用去角質產品，這就很容易因導致操作不當，導致皮膚角質層過薄。皮膚變薄，對光就越敏感，難以抵御紫外線，日曬后色素沉著會更嚴重。
二、曬斑的治療
1、激光治療
激光直接照射皮損處，迅速擊碎色素顆粒，使吞噬細胞能夠將其清出體外，從而實現祛斑目的。
2、水光治療
將玻尿酸直接注射到真皮層，增加皮膚內透明質酸含量，有助于保濕、提亮膚色、減少細紋，使皮膚更加細致，視覺上實現淡化色斑效果。
3、強脈沖光
作用于曬斑深層組織，毀滅周圍正常組織的黑色素細胞，使表淺色斑組織結痂脫落，深層色素顆粒被吞噬細胞排出體外。
三、曬斑的預防
1、防曬
無論是曬斑還是雀斑防曬都是不可缺少的一環(huán)，也是防止斑點反彈的關鍵。在陽光強烈的時段盡量避免外出，特別是在上午10點至下午4點之間。如果有必要外出，應做好防護措施，如穿長袖衣服、戴帽子、涂抹防曬霜等。此外，防曬霜的選擇也非常重要，應選擇防曬系數（SPF）至少為30的防曬霜，在出門前15-30分鐘涂抹，并在戶外每2-3小時補涂一次。
2、曬后修復
如果在陽光下曬傷，曬后當天一定要補水修復，充足的水分能保證肌膚正常代謝。曬后當天就要采取修復措施，比如敷曬后補水面膜，補充水分和修F受損細胞。
3、飲食
飲食中注意補充富含維生素C和E、β-胡蘿卜素等營養(yǎng)素的食物，這些營養(yǎng)素具有k氧化作用，有助于減輕紫外線對皮膚的損傷。
4、睡眠
保持足夠的睡眠，避免熬夜，這有助于皮膚的新陳代謝和修復。
免責說明：本文由網友自由發(fā)布，如有侵權，請聯系本網站進行刪除
