科學(xué)戰(zhàn)“痘”,顏值逆襲
誰(shuí)的青春不長(zhǎng)痘?痤瘡,俗稱(chēng)“青春痘”,是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病。它好發(fā)于面部、胸背等皮脂腺豐富的部位,臨床表現(xiàn)多樣,從粉刺到炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫,甚至遺留瘢痕,嚴(yán)重影響患者的外貌和心理健康。
好發(fā)人群
青春期少年少女:激素波動(dòng),油脂分泌旺盛;
熬夜黨:皮質(zhì)醇升高,刺激皮脂腺;
奶茶甜品愛(ài)好者:高糖高脂促進(jìn)炎癥;
壓力山大打工人:壓力讓痘痘加重;
口罩臉選手:悶熱潮濕環(huán)境助長(zhǎng)細(xì)菌。
痤瘡的分級(jí)
根據(jù)皮損的特征可分為Ⅰ-Ⅳ度
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表現(xiàn)為黑頭粉刺,散發(fā)至多發(fā),同時(shí)可有散發(fā)的炎癥性皮疹。
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Ⅰ度加淺表性膿皰,炎癥皮疹數(shù)目增多,限于面部。
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?、蚨燃由钤谛匝仔郧鹫?,發(fā)生在面、頸及胸背部。
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除有粉刺、炎性丘疹及膿皰外,還有結(jié)節(jié)、囊腫或瘢痕。
痤瘡的常規(guī)治療
痤瘡的治療需根據(jù)分級(jí)、個(gè)體差異及皮膚狀態(tài)制定個(gè)性化方案。以下是常見(jiàn)的治療方法:
常用外用藥物:
維A酸類(lèi),如阿達(dá)帕林凝膠
調(diào)節(jié)毛囊角化,減少角質(zhì)堵塞,溶解微粉刺
過(guò)氧化苯甲酰
釋放活性氧殺滅痤瘡丙酸桿菌,同時(shí)具有溶解粉刺作用
抗生素類(lèi):如夫西地酸,克林霉素
抑制細(xì)菌蛋白質(zhì)合成,減少痤瘡丙酸桿菌繁殖
壬二酸
抑制異常角化,減少黑色素合成,兼具抗菌作用
常用口服藥物:
四環(huán)素類(lèi)抗生素:多西環(huán)素/米諾環(huán)素抑制痤瘡丙酸桿菌生長(zhǎng),減少炎癥介質(zhì)釋放,改善紅腫痘。
維A酸類(lèi):異維A酸強(qiáng)效抑制皮脂分泌,調(diào)節(jié)毛囊角化,減少痤瘡復(fù)發(fā)。
維生素B6(輔助治療)作用原理:調(diào)節(jié)皮脂代謝,減少油脂分泌,改善脂溢性皮炎相關(guān)痤瘡。
物理治療與醫(yī)美手段
紅藍(lán)光治療:
藍(lán)光(415nm):殺滅痤瘡丙酸桿菌;
紅光(633nm):抗炎修復(fù)。
化學(xué)煥膚:
水楊酸:控油抗炎
果酸:促進(jìn)角質(zhì)代謝
黃金微針
對(duì)于油脂分泌旺盛、毛孔粗大的“油痘肌”,黃金微針是不錯(cuò)的選擇。它通過(guò)微針射頻刺激膠原再生,抑制皮脂腺分泌,同時(shí)改善痘坑和毛孔問(wèn)題。
光子嫩膚
痤瘡消退后常遺留紅色或褐色痘印,光子嫩膚能選擇性破壞色素或血管,促進(jìn)痘印淡化,使膚色更均勻。
科學(xué)護(hù)膚,耐心治療
痤瘡的治療需要耐心,通常需4-8周才能看到明顯效果。日常生活中應(yīng)注意:
1.溫和清潔,避免過(guò)度去油。
2.選用質(zhì)地清爽的護(hù)膚品(如含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的產(chǎn)品)。
3.嚴(yán)格防曬,防止色素沉著。
4.規(guī)律作息,減少高糖、高脂飲食。
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