亚洲丝袜精品久久|AA免费成人网站|七月丁香日韩综合|五月丁香激情网站|欧美日韩极品人人操|秋霞AV资源在线|老司机黄色小视频|Av免费观看无码|欧美乱伦一区二区三区|72av短视频国产一区电影观看

抖美無憂

還不是會員?現(xiàn)在加入抖美無憂大家庭和來 自全國各地的求美者一起交流探討你的變美心得吧。

注冊

登錄

驗證碼登錄
忘記密碼
忘記密碼

找回密碼

已有賬號

注冊

請在下面輸入您的手機號碼,注冊成為 本站會員。

醫(yī)美連鎖站 注冊 登錄 400-888-7710
整形口碑社區(qū)
Word of Mouth Community
首頁     //      項目話題      //      抗老方式你是否做對了
白月光
抗老方式你是否做對了

  能延緩衰老是我們大多數(shù)人都希望的,只希望我們的臉上皺紋能慢點,再慢點......所以我們都在學習抗衰老的方法,可是你真的做對了嗎?


  想要知道如何抗衰老,首先得知道人為何會衰老?


  人體衰老最直觀的感受就是皮膚,比如皺紋增多、皮膚下垂松弛。很多人,甚至很多明星都沉迷于保持年齡,但是有的人成功了,但是更多的是失去了大量的金錢和時間,換來的卻是越來越老的面孔,這就是典型的抗衰老方法錯誤了。


  皮膚的種種問題,是由內(nèi)源性和外源性因素共同引起的,這兩個因素,導致皮膚結(jié)構(gòu)完整性和生理功能的下降。


  內(nèi)源性皮膚衰老


  內(nèi)源性皮膚衰老是由基因決定的,屬于不可逆轉(zhuǎn)。表現(xiàn)為皮膚變白,出現(xiàn)細小皺紋、彈性下降、皮膚松弛等。外源性老化的最主要原因是日曬所致的光老化。表現(xiàn)為皺紋、皮膚松弛、粗糙、淡黃或灰黃色的皮膚變色、毛細血管擴張、色素斑形成等。


  外源性皮膚衰老


  外源性衰老主要指由紫外線輻射、吸煙、風吹、日曬及接觸有害化學物質(zhì)等環(huán)境因素導致的衰老。


  那如何正確抗衰老呢?


  1、注意防曬


  日光照射是引起外在衰老的元素之一,所以防曬一定要注意,不要以為冬天就沒太陽了,紫外線是無處不在的,所以還是得注意紫外線的傷害。防曬的手段有很多,戴帽子、涂防曬霜、穿防曬衣等等。防曬霜要注意的是,適合自己皮膚的才好,不要找那種刺激性性氣味的。當然,也不是說不能曬太陽,我們只是避免在太陽最強烈的時候被曬到。把日光的強度、時間的長久控制在合適的范圍就行。


  2、保濕


  保濕就是屬于老生常談了,都知道保濕,相信不用小編多說了吧,注意保濕的產(chǎn)品就行,得適合自己皮膚的。


  3、抗氧化


  抗氧化分為口服和局部外用兩種,口服的就是蔬菜啊,水果啊,適量的攝取這些食物,也能夠滿足人體對抗氧化劑的需求。


  局部外用,就是維C啊、維E啊,等等維生素,注意適量就行。


  4、抗糖化


  這也是個老生常談的問題,抗糖化就是抵抗糖分。當然,不是說不可以吃糖,適量補充糖分,不要多,這個也是可以的。


  5、醫(yī)美項目


  醫(yī)美項目就多了,最好的話,是選擇光電項目,微整形和整形治療項目,相對于光電項目來說,還不怎么成熟!


  6、其他健康方式


  如適度潔面和卸妝,不吸煙、不飲酒、不熬夜,保持積極樂觀的心態(tài)、堅持鍛煉、正確的睡姿等等。


  希望大家注意的是,對衰老和抗衰老要有正確的心理預(yù)期。衰老是不可避免的生理過程。由于個體差異,每個人的衰老速度可能也是不同的。抗衰老的方法雖然日新月異,但是目前效果還很有限,事實上:明星也不能做到永葆青春。我們能通過恰當?shù)姆椒ㄟ_到延緩衰老這一目標就已經(jīng)很好。


  文章內(nèi)容來源:網(wǎng)絡(luò)


  免責說明:本文由網(wǎng)友自由發(fā)布,如有侵權(quán),請聯(lián)系本網(wǎng)站進行刪除

  • 衰老的確對于我們而言非??植?,誰也不想面對衰老,畢竟衰老應(yīng)到了自身顏值。衰老分為內(nèi)源性皮膚衰老、外源性皮膚衰老這兩種。那么如何正確抗衰成為了我們現(xiàn)在首要解決的問題。

    發(fā)表
  發(fā)表回復:
提交回復
  編輯推薦
0.141620s