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天亮說(shuō)晚安
加入“脫發(fā)大軍”你還敢再熬夜嗎

  經(jīng)常熬夜的你


  有沒(méi)有感覺(jué)到“億點(diǎn)點(diǎn)害怕”?


  今天小編就帶大家了解


  熬夜和脫發(fā)到底有哪些關(guān)聯(lián)


  熬夜為什么會(huì)脫發(fā)


  原因一:熬夜刺激雄性激素分泌


  熬夜的時(shí)候,人體本該休息的器官得不到休息,為了維持肌體正常運(yùn)轉(zhuǎn),身體會(huì)不斷產(chǎn)生雄性激素來(lái)使大腦和身體保持興奮狀態(tài)。當(dāng)雄性激素分泌過(guò)多時(shí),含有脫發(fā)基因的毛囊就會(huì)受到雄性激素代謝產(chǎn)物(DHT)的攻擊,逐漸形成脫發(fā)。


  原因二:熬夜加重精神壓力


  長(zhǎng)期熬夜,缺乏睡眠,人的身體會(huì)處在一種精神緊張的狀態(tài),頭皮中的立毛肌會(huì)發(fā)生收縮,長(zhǎng)此以往容易造成頭皮局部血液循環(huán)障礙,頭發(fā)的生長(zhǎng)功能將受到抑制,容易產(chǎn)生脫發(fā)。


  原因三:熬夜引起免疫力降低


  人體的免疫系統(tǒng)一般是在夜間比較活躍,當(dāng)人們熬夜時(shí),就會(huì)抑制免疫系統(tǒng)清除體內(nèi)病毒等物質(zhì),人們?nèi)菀赘杏X(jué)到疲勞、精神不振。免疫力下降,容易誘發(fā)斑禿,斑禿是一種自身免疫性疾病,身體的免疫系統(tǒng)會(huì)將毛囊誤認(rèn)為是敵人并攻擊它們,導(dǎo)致頭發(fā)脫落。


  熬夜脫的發(fā)還能長(zhǎng)回來(lái)嗎


  熬夜脫落的頭發(fā)能否長(zhǎng)回,要分幾種情況來(lái)看待。


  1、短暫熬夜


  短暫的熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂引起的脫發(fā),在毛囊沒(méi)有形成閉合的前提下,大家可以通過(guò)保持規(guī)律飲食和作息習(xí)慣,配合頭皮養(yǎng)護(hù)和藥物治療,為毛囊提供充足的營(yíng)養(yǎng)和自我修復(fù)的時(shí)間。


  2、長(zhǎng)期熬夜


  長(zhǎng)期熬夜,導(dǎo)致毛囊缺少自我修復(fù)的機(jī)會(huì),如果毛囊已經(jīng)出現(xiàn)萎縮或閉合,那么頭發(fā)將很難再長(zhǎng)回來(lái)了。


  3、雄性激素性脫發(fā)


  雄性激素性脫發(fā)具有遺傳傾向,這一類人群即使停止熬夜,也很難阻擋脫發(fā)的進(jìn)程,及早治療才是關(guān)鍵。


  4、斑禿


  斑禿屬于精神性脫發(fā),是植物神經(jīng)紊亂等因素導(dǎo)致,與毛囊結(jié)構(gòu)無(wú)關(guān),毛囊只是暫時(shí)性的抑制了生長(zhǎng)。大部分斑禿患者經(jīng)過(guò)作息與情緒的調(diào)整后,一般會(huì)在3個(gè)月左右自愈(數(shù)據(jù)來(lái)源:科普中國(guó))。如果斑禿半年、一年以上依然沒(méi)有好轉(zhuǎn),大家可以到正規(guī)醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生面診后給出適合的治療方案。


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