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亂 是佳人
造成皮膚松弛的幾個(gè)原因 如何才能讓皮膚恢復(fù)緊致

  很多人都會(huì)有皮膚松弛的困擾,但是用了一堆保養(yǎng)品卻不見(jiàn)皮膚恢復(fù)彈性,是因?yàn)闆](méi)有找到皮膚松弛的根源所在,找準(zhǔn)根源才能對(duì)癥下藥。那么,造成皮膚松弛的原因有哪些?


  1、自然老化


  女性二十多歲以后,隨著時(shí)間的發(fā)展膠原蛋白流失減少、新陳代謝降低、細(xì)胞之間的纖維逐漸退化,就導(dǎo)致皮膚開(kāi)始失去彈性,老化松弛。


  改善方法:


 ?。?)多吃一些新鮮的果蔬和富含膠原蛋白的食物,補(bǔ)充天然營(yíng)養(yǎng)抵抗肌膚老化松弛。


  (2)保持良好的作息習(xí)慣,早睡早起。避免熬夜。


 ?。?)堅(jiān)持鍛煉,有氧運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)新陳代謝,排出毒素。


 ?。?)使用緊致保濕的護(hù)膚品,從外部調(diào)理肌膚。


  2、節(jié)食減肥


  人體脂肪是皮膚主要的支撐力之一,而減肥會(huì)讓人體脂肪在短時(shí)間內(nèi)減少,已經(jīng)被撐起拉開(kāi)的肌膚一下子無(wú)法適應(yīng)收縮,就導(dǎo)致了皮膚松弛。節(jié)食減肥不僅容易反彈,還會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良,沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的供給,皮膚細(xì)胞也就降低了活性,導(dǎo)致皮膚松弛難以恢復(fù)。


  改善方法:


 ?。?)減肥要慢慢的減,不可追求短時(shí)間暴瘦的方法。


 ?。?)減肥期間要多吃新鮮果蔬,保證營(yíng)養(yǎng)供給。


 ?。?)減肥期間堅(jiān)持涂有緊致效果的身體乳。


 ?。?)運(yùn)動(dòng)減肥比節(jié)食減肥更加健康,而且不易反彈。


  3、紫外線照射


  長(zhǎng)時(shí)間的紫外線照射會(huì)使皮膚內(nèi)形成大量的自由基,自由基會(huì)氧化皮膚,從而導(dǎo)致皮膚老化松弛,失去彈性。過(guò)度的暴曬還會(huì)使皮膚受到損傷而導(dǎo)致光老化。


  改善方法:


 ?。?)出門(mén)前做好防曬工作,涂純植物防曬霜。


  (2)使用有抗氧化效果的防曬霜,抵御自由基氧化。


 ?。?)在太陽(yáng)下盡量打傘帶遮陽(yáng)帽來(lái)遮擋太陽(yáng)光。


  4、膠原蛋白流失


  膠原蛋白對(duì)保持肌膚彈性有著重要影響,老化、日曬、環(huán)境污染還有不規(guī)律的生活習(xí)慣都有可能導(dǎo)致膠原蛋白被損傷。膠原蛋白減少就會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛,失去彈性。


  改善方法:


 ?。?)多吃豬蹄、肉皮、魚(yú)皮、牛筋等膠原蛋白含量豐富的食物。


 ?。?)使用含膠原蛋白的護(hù)膚品。


 ?。?)雙美膠原蛋白,直接向真皮內(nèi)添加膠原蛋白,增加真皮的厚度與張力恢復(fù)皮膚的平整性,解決松弛、皺紋及暗沉;促成纖維細(xì)胞合成再生自身膠原蛋白、彈性蛋白及細(xì)胞外基質(zhì)成分,恢復(fù)皮膚的彈性及光澤


  5、干燥缺水


  水分使皮膚細(xì)膩有彈性的重要原因之一。因?yàn)榧?xì)胞中含水量很高,所以如果肌膚缺少就會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞失水凹陷,失去活性從而使皮膚變得松弛。


  改善方法:


 ?。?)使用補(bǔ)水保濕效果的護(hù)膚品,每日早晚做好護(hù)理工作。


 ?。?)多喝水,從體內(nèi)補(bǔ)水也很重要,如果方便喝蜂蜜水更佳。


 ?。?)做一次水光項(xiàng)目。


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  • 皮膚松弛真的很顯老,雖說(shuō)我現(xiàn)在才20多歲,但我也特別擔(dān)心自己30多歲后會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛的情況,為了避免這種情況出現(xiàn),我經(jīng)常會(huì)做一些輕醫(yī)美項(xiàng)目預(yù)防衰老,我做得比較多的就是光子嫩膚和水光,超聲炮偶爾做。

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  • 啊,被太陽(yáng)曬到也會(huì)變老嗎,怪不得我看到那些室外工作的人,老的這么快,我以為是他們操心太多了,沒(méi)想到曬太陽(yáng)也會(huì)變老,那看來(lái)這個(gè)夏天我得好好防曬了,我一點(diǎn)也不想變老,想一直保持年輕。

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  • 皮膚松弛我還以為只有人老的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn),沒(méi)想到我才不到三十歲的年齡竟然皮膚狀態(tài)開(kāi)始松弛了,那一刻我開(kāi)始慌了。用上了各種什么抗衰產(chǎn)品,可是效果不顯著,還好聽(tīng)說(shuō)去做抗衰就可以讓肌膚緊致,我去試了一下,嘿,別說(shuō),還挺好的!

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  • 我覺(jué)得衰老真的好可怕 ,我現(xiàn)在雖然才二十多,臉上也沒(méi)有什么皺紋,但是膠原蛋白真的沒(méi)少流失,毛孔也不少,皮膚特特別的暗沉,真的挺難受的,有時(shí)候出門(mén)都不想出了。

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  • 皮膚松弛是不是做熱瑪吉也可以改善?我這幾天打算去做熱瑪吉,之前做過(guò)幾次超聲炮,但是感覺(jué)效果不是很好,這次選擇嘗試貴一點(diǎn)的熱瑪吉,就是不知道熱瑪吉能不能改善皮膚松弛,我的皮膚有點(diǎn)輕微的松弛。

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