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靜心讀書
有句老話說得好，“減肉”不努力，獨自徒傷悲。講了那么多年，說好的目標實現(xiàn)了嗎？都說胖子是潛力股，你不瘦下來都不知道自己多好看。胖的時候胸大是累贅，瘦了才顯得前凸后翹。“減肉”可不是一兩天的事，這其中的種種艱辛，也只有胖過的人才能體會。
很多小姐姐也把“減肉”大計安排上了，然而不少人對“減肉”還存在一些錯誤的觀念，導致“減肉”之路非常艱辛。
節(jié)食、斷食“減肉”法？不靠譜！
節(jié)食“減肉”的初期，確實，體重會減輕，但是節(jié)食減掉的并不是脂肪，大部分是身體中的水分。
而且，節(jié)食難堅持不說，它的危害遠遠超出你的想象。長期節(jié)食，內分泌不調、月經紊亂、臉色發(fā)黃……這些身體小毛病都會找上門來。
更糟糕的是，一旦恢復飲食，絕大部分人都會陷入“暴飲暴食”的狀態(tài)，這樣一來體重又會迅速回升，甚至比你“減肉”前還重。
運動“減肉”？不易堅持還易反彈！
現(xiàn)在很多人都會通過控制飲食+健身的方式來“減肉”，長期堅持健身確實是有成果的，但一停止運動健身，就胖了，這是怎么肥事？
我們知道脂肪是由一個個脂肪細胞組成的，運動健身，減的脂肪只是減掉體內脂肪細胞核的大小，而不是你體內脂肪細胞核的數量。
那有沒有擁有好身材的法子呢？抽脂了解一下！
抽脂手術不等同于那些非手術方法，它可以有針對性的減少影響體形的重點部位的皮下脂肪細胞的數量。脂肪細胞的數量減少了，脂肪的厚度自然也就小了，看起來也就瘦了。
要特別說明的一點是，抽脂手術抽走的是脂肪。而脂肪密度較輕，因此光靠手術減少的體重，并不會特別夸張，更多的是形態(tài)上的變化。
抽脂還可以鎖定腰、臀、腹、腿、背等局部堆積脂肪，想瘦哪兒瘦哪兒。一人一型，量身定制，雕塑多個部位。
文章內容來源：網絡
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