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在鷹潭這些小習(xí)慣會讓人提前衰老

  我們在生活中經(jīng)常說抗衰,但是在抗衰上經(jīng)常有些做一些與之違反的事,就比如說有些姐妹會經(jīng)常出現(xiàn)以下的六種行為。


  六個壞習(xí)慣


  1、喜歡用手撐臉


  開會時、看書時、腦袋有點兒暈時……這個動作很常見。托腮冥想可能是很多女性年輕時候可愛賣萌的經(jīng)典動作。殊不知,如長期如此就可能會生成永久性的皺紋。


  2、經(jīng)常皺鼻子


  一些女性在微笑或大笑時會習(xí)慣性皺鼻子,這種長期習(xí)慣性表情可能會導(dǎo)致年輕女孩也長出皺紋來。


  3、只偏愛某側(cè)牙齒


  有這樣習(xí)慣的人一定會每日三餐都不自覺地保持用一側(cè)牙齒咀嚼。長此以往會造成左右不對稱的大小臉出現(xiàn)。因為長期單側(cè)咀嚼,會讓經(jīng)常咀嚼食物那邊的面部肌肉越來越強壯,而另一邊面部肌肉則由于經(jīng)常不用而退化。


  4、表情夸張


  情緒激動地說話或做表情,那夸張的表情就出現(xiàn)了。正如上面所說,臉上的皺紋Z容易受表情的影響。長期表情夸張就可能讓額頭上的五線譜悄悄長出。


  5、敷面膜時間過長


  可能許多人都認為敷面膜應(yīng)當時間更長,才能更好地吸收里面的營養(yǎng);也有人是把敷面膜完全的當成了放松的方式,經(jīng)常敷著的時候忘記了時間或睡著了。其實這都是不對的,敷面膜前一定要看說明書,一般面膜在臉上的停留時間不宜超過15分鐘。敷面膜超時后,面膜會倒過來從肌膚中吸收水分,還會給毛孔戴上“口罩”,影響皮膚吸收營養(yǎng)和分泌油脂,引起過敏。從而加快皮膚的衰老。


  6、卸妝不分部位


  眼部和面部的肌膚不同,因此卸妝的成分也有所不同。專用于眼部的卸妝液不含油分,其pH值和淚水相似,才能保證溫和不刺激眼周。如果圖省錢、省事,將面部卸妝液用于眼部,不但會刺激皮膚,還會造成色素沉淀、脂肪粒生成。


  延緩皮膚衰老,做好這三步


  1、時刻防曬


  長皺紋的Z大元兇,正是我們?nèi)粘I钪休^不經(jīng)意的一件事:曬太陽!太陽光線中,有兩種“殺傷性武器”:UVA(長波紫外線)和UVB(短波紫外線)。兩者皆不容小覷,UVB會把人“曬傷”,而UVA會使人“曬黑曬老”,UVA無孔不入,還能穿透玻璃。


  2、抗氧化


  飲食是保護和修復(fù)皮膚中纖維母細胞的關(guān)鍵,合理的飲食不僅能減緩衰老,更能提供能量,強身健體,保持健康。


  3、減少糖分攝入


  因為葡萄糖會依附在膠原蛋白上,膠原蛋白就會變得脆弱,從而發(fā)生破碎。所以,要減少身體攝入多余的糖。也就是去除天然食物中包含的糖以外的糖類。少吃多加工的零食;少吃甜食;盡量把飲料換成白開水;將糖的愛,轉(zhuǎn)移到水果上;吃主食的時候,漸漸增加粗糧的攝入。


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  • 人人都怕衰老,但現(xiàn)在醫(yī)美技術(shù)還是可以的,我小區(qū)里很多中年人會一起相約去做皮膚管理。這一類人幾乎都是已經(jīng)退休的狀態(tài)了,在時間上也有,還能一起討論哪家的醫(yī)美技術(shù)好一些.....

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  • ?。扛杏X這些我都做過啊,這些真的會加速衰老嗎,那看來后面我得多注意一下了,雖然我平日里比較大大咧咧,但對于外貌,身為一個女孩子哪能不在乎,所以,還是多加注意吧。

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  • 這種小道消息真的準確嗎?我有點不相信。?!,F(xiàn)在的人一旦過了25歲之后身體機能就會下降,自己身上的膠原蛋白就會流失,從而會出現(xiàn)衰老的情況,這種我是相信的,要做抗衰的話,現(xiàn)在的超聲炮、熱瑪吉就比較不錯。

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  • 聽說笑得多還容易長皺紋呢,如果笑的嘴巴長得很大,就會容易長法令紋,當時看到這個消息的時候,我每次笑都會刻意控制一下自己的表情,不讓自己的表情太過于夸張,從而導(dǎo)致臉上長皺紋。

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  • 怎么感覺這是在說我呢,哈哈哈......就差報身份證號了,我現(xiàn)在很少化妝,而且都已經(jīng)不用什么卸妝水卸妝油了,直接就是洗面奶就好了,不知道這樣是不是也會導(dǎo)致毛孔變粗大!

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