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和爛臉說(shuō)拜拜 皮膚屏障了解下

  皮膚屏障是保護(hù)我們皮膚的一道墻,皮膚屏障受損了,我們的皮膚就容易出現(xiàn)敏感的問(wèn)題,一般皮膚屏障是怎么受損的。


  皮膚屏障受損常見(jiàn)原因


  皮膚屏障受損更多的原因是個(gè)人護(hù)膚不當(dāng)。


  1、頻繁去角質(zhì)


  有些人的皮膚角質(zhì)化比較快,如果不能及時(shí)脫落,角質(zhì)就會(huì)越來(lái)越厚,所以定期去角質(zhì)是有必要的。但不能頻繁去角質(zhì),例如經(jīng)常使用濃度偏高的果酸、水楊酸或經(jīng)常使用磨砂產(chǎn)品。


  2、過(guò)度清潔


  例如使用皂基等去油偏強(qiáng)的洗面奶。去油太強(qiáng),不僅會(huì)去除皮膚表面的油脂,還會(huì)破壞角質(zhì)細(xì)胞之間有黏連作用的油脂,導(dǎo)致角質(zhì)層不牢固。另外,因?yàn)榇蟛糠衷砘计珘A性,所以會(huì)改變皮膚的酸堿度,使得細(xì)菌更容易生長(zhǎng)。


  3、頻繁長(zhǎng)時(shí)間敷面膜


  經(jīng)常頻繁的敷面膜對(duì)角質(zhì)層也是一種傷害,角質(zhì)細(xì)胞老是浸泡在水里,角質(zhì)可能過(guò)度水合,變得脆弱,耐受力下降。


  皮膚屏障受損時(shí)怎么辦


  首先我們應(yīng)該立刻停用美白、抗老化等功效型的產(chǎn)品,精簡(jiǎn)護(hù)膚是修復(fù)皮膚屏障的有效措施。


  1、溫和清潔


  每天的洗臉次數(shù)為早晚各一次。溫度要合適,過(guò)冷過(guò)熱都會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激。潔面時(shí)選擇溫和的清潔產(chǎn)品,潔面后的膚感要不緊繃,才是合適的。


  2、持續(xù)保濕


  成年人經(jīng)皮膚丟失的水分每天在240ml~480ml左右,如果角質(zhì)層受損或者全部喪失的話,每天通過(guò)皮膚丟失的水分將增加10倍以上。只要蒸發(fā)與水分的補(bǔ)充之間互相平衡,皮膚屏障功能受損的問(wèn)題就能逐漸緩解。否則,泛紅、干燥、細(xì)紋、皺紋、敏感等問(wèn)題會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)。在爽膚水之后,使用乳液或者面霜鎖住水分即可,暫時(shí)不使用精華液,避免肌膚不耐受。


  3、修復(fù)泛紅


  鑒于毛細(xì)血管具有擴(kuò)張和收縮的特點(diǎn),可以選擇含有洋甘菊等舒緩成分的產(chǎn)品,修復(fù)、鎮(zhèn)靜、安撫、保濕,抑制外界環(huán)境中的有害物質(zhì)的侵入。


  4、嚴(yán)格防曬


  皮膚屏障受損時(shí)更容易被曬傷。建議做好物理性防曬,使用遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等等。避免涂抹防曬霜,避免肌膚對(duì)防曬產(chǎn)品不耐受。


  如果目前已經(jīng)存在皮膚出油、毛孔粗大、痘痘、黑頭、斑點(diǎn)、敏感紅血絲等皮膚問(wèn)題,及時(shí)到皮膚科就診,有針對(duì)性的解決皮膚問(wèn)題。


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