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鄭州的姐妹問(wèn) 斷崖式衰老真的存在嗎

  這段時(shí)間在網(wǎng)上經(jīng)??吹酱蠹以谟懻摂嘌率剿ダ?,斷崖式衰老是真的存在嗎?這是什么情況引起的?要怎么去預(yù)防老化呢?


  斷崖式衰老是由卵巢早衰導(dǎo)致的?


  兩者相關(guān),但不是完全的因果關(guān)系。首先,我們需要明確一個(gè)概念,我們的身體是一個(gè)復(fù)雜而龐大的系統(tǒng),身體里的各個(gè)器官并不是簡(jiǎn)單、單一運(yùn)行的,而是相互配合、協(xié)同運(yùn)作的。


  因?yàn)槿蓊仭⑵つw的衰老呈現(xiàn)起來(lái)往往較直觀,也就較容易被察覺(jué),但就像植物的生長(zhǎng)由陽(yáng)光、土壤、氣候、濕度等等共同作用一樣,衰老同樣是一個(gè)復(fù)雜的、由多種因素共同塑造的結(jié)果,包括基因組成(遺傳因素)、生活方式及環(huán)境暴露等等。


  有些人天生顯年輕,這是與生俱來(lái)的遺傳密碼,而后天的生活方式及環(huán)境暴露卻能加速或者延緩這一進(jìn)程。不健康的生活方式,如高糖飲食、吸煙、飲酒、熬夜、吸食毒品、缺乏運(yùn)動(dòng),以及環(huán)境因素如污染和紫外線輻射等,都是衰老的加速器。


  老化并不是一個(gè)同質(zhì)過(guò)程,同一個(gè)人不同器官的老化速率不同,卵巢可能是女性較先衰老的器官,所以人體的衰老往往較先是從生殖衰老開(kāi)始表達(dá),就像一顆蘋(píng)果,較先從果核的部分開(kāi)始?jí)?,但是等到果皮也開(kāi)始腐爛的時(shí)候,才會(huì)被人察覺(jué),而表皮的腐爛都不是“一蹴而就”的結(jié)果,它是身體從量變到質(zhì)變,在某個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)表達(dá)了出來(lái)。


  總結(jié)來(lái)說(shuō),生殖的衰老一般不會(huì)直接引起皮膚、容顏的衰老,這之間并不存在簡(jiǎn)單直接的因果關(guān)系,雖然那位“20天斷崖式衰老”的女士皮膚確實(shí)出現(xiàn)了急速衰老,并且能夠找到的唯一原因就是卵巢功能衰竭,但是大家不用特別恐慌,因?yàn)檫@并不意味著卵巢早衰就會(huì)導(dǎo)致人斷崖式衰老。


  延緩衰老,我們?cè)撛趺醋?/strong>


  1、防曬


  皮膚衰老是一個(gè)較為復(fù)雜的過(guò)程,受到環(huán)境、生活方式、個(gè)體遺傳學(xué)等眾多因素影響。通常其原因可分為內(nèi)源性和外源性。內(nèi)源性衰老可以理解為組織系統(tǒng)的自然老化,與基因遺傳相關(guān),外源性衰老主要由陽(yáng)光、環(huán)境、污染、炎癥、生活習(xí)慣等等一系列所引起的。


  當(dāng)主要因素依然是紫外線輻射,也就是我們老生常談的光老化,很多報(bào)告都會(huì)指出皮膚衰老的80%甚至更高的外源因素都來(lái)自于光老化。長(zhǎng)時(shí)間的強(qiáng)烈紫外線照射,紫外線中的UVA穿透力極強(qiáng),可穿透真皮層,破壞膠原蛋白、彈性蛋白結(jié)構(gòu),使纖維組織變性變硬。肌膚變得松弛而沒(méi)有彈性,緊接著引發(fā)各種衰老問(wèn)題。


  2、延緩彈性纖維和膠原蛋白流失


  此外隨著年齡的增長(zhǎng),真皮層里的彈性纖維畸變,膠原蛋白變少,從而會(huì)出現(xiàn)皮膚失去彈性、下垂垮塌、皺紋等問(wèn)題。


  所以想要保持肌膚彈性,延緩皺紋的產(chǎn)生,我們就要清除自由基、抑制基質(zhì)金屬蛋白酶的產(chǎn)生,刺激成纖維細(xì)胞生產(chǎn)“膠原蛋白”。


  A醇、一些勝肽,就可以通過(guò)這三個(gè)通路來(lái)幫助延緩衰老,日常在選擇護(hù)膚品時(shí)可以選擇含有這類(lèi)成分的產(chǎn)品。


  皮膚老化的預(yù)防和治療


  皮膚老化完全可以尋求醫(yī)美醫(yī)生的幫助,比如——


  面部的松弛可以通過(guò)熱瑪吉、熱拉提、超聲炮等光電儀器來(lái)預(yù)防和改善;


  動(dòng)態(tài)皺紋可以通過(guò)除皺針撫平;


  局部凹陷和靜態(tài)皺紋可以通過(guò)玻尿酸和膠原蛋白注射來(lái)進(jìn)行輪廓調(diào)整,使肌膚更加緊致和年輕化。


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  • 真的會(huì)存在,如果你到了30+之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己臉開(kāi)始變垮了,照鏡子的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)鏡子里的自己再也不是之前那個(gè)有這青春氣息的人了,臉上開(kāi)始冒油光.........

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  • 我一直以為衰老是慢慢來(lái)的,沒(méi)想到還有斷崖式的衰老,有點(diǎn)怕自己也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,等過(guò)幾天放假了,我去做個(gè)熱瑪吉試一下,免得自己也突然出現(xiàn)斷崖式衰老。

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  • 這種就不懂了,但是我覺(jué)得很多生過(guò)孩子的女性就很容易衰老,不知道什么原因引起的,害的我二十幾歲也很害怕,不敢結(jié)婚生孩子啊,怕自己也一下子就老了!

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  • 斷崖式衰老是有的,我記得有個(gè)同學(xué)就是這種情況,第一年見(jiàn)到她的時(shí)候還很年輕,第二年同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候,明顯老了很多。問(wèn)了一下原因之后,才知道原來(lái)是結(jié)婚生孩子了。但是,也要注意保養(yǎng)好,特別是生孩子之后的媽媽。

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  • 斷崖式衰老是存在的,我有一個(gè)姐妹就是這樣的,她30多歲才結(jié)婚,第二年生完孩子的時(shí)候,就突然覺(jué)得她老了很多,要知道以前她看起來(lái)是很年輕的,保養(yǎng)做得比較好,看起來(lái)跟20多歲的年輕人一樣。

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