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　　敏感肌膚，大部分是由于后天的外源性因素造成的，例如：過度護膚、過度清潔、過度面膜、過度去角質(zhì)、刺激性產(chǎn)品使用、日曬風吹等影響導致皮膚屏障功能弱化，尤其是皮膚角質(zhì)層結構不完整、保水能力差、外界刺激因素更容易引發(fā)血管等的變化，發(fā)紅、干燥、刺痛等。當然也有少部分是先天造成的。

　　敏感肌膚如何修復？

　　1、敏感肌膚修復方法：減少或停用護膚彩妝用品

　　少折騰、避刺激。減少你的護膚步驟、減少護膚品的種類、停止彩妝和卸妝、停止去角質(zhì)和美容院按摩、停止強力清潔產(chǎn)品和工具、停止過度面膜;避免過酸、過堿的產(chǎn)品，避免風吹日曬，盡量用硬防曬措施。這些原則也適合于處于敏感狀態(tài)的炎癥性肌膚。

　　2、敏感肌膚修復方法：養(yǎng)成健康的生活方式

　　放松心情，避免過于激動、焦慮;注意飲食，避免過于辛辣的食物(尤其是辣)，多食有抗氧化作用的水果蔬菜，特別需要補充維生素A(或類胡蘿卜素)、B和C，攝入膠原蛋白豐富的食物也會有幫助;注意休息，尤其是不要太熬夜;注意改善環(huán)境，保持舒適的環(huán)境濕度、溫度。

　　3、敏感肌膚修復方法：遠離過敏源

　　如果知道自己對哪些物質(zhì)過敏，就要注意防范，盡可能避免這些會引起過敏現(xiàn)象的致敏源 過敏是由于皮膚對外界多種因素敏感，造成的一種特異性變態(tài)反應。所以，不要接觸那些會讓你過敏的東西，這樣才能從根本上減少過敏的幾率。

　　4、敏感肌膚修復方法：不要長期在干燥的環(huán)境中

　　很多人也許沒有注意，空調(diào)房是非常干燥的?？照{(diào)的干燥程度是沙漠的十倍,長期處于如此干燥的環(huán)境中,對于敏感性肌膚的恢復十分不利.因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度。

　　5、敏感肌膚修復方法：半島舒敏治療儀

　　射頻導入模塊利用低能量射頻的非熱效應作用，促進皮膚的血液循環(huán)、炎癥消退。配合產(chǎn)品導入，補水并為修復提供充足的養(yǎng)分，可促進皮脂乳化、促進皮脂膜的形成，修復皮膚屏障。

　　精選590nm、830nm高純度光源，利用低劑量光療法照射皮膚，引起一系列光生物刺激應答反應，可以加速組織修復（皮膚創(chuàng)傷、神經(jīng)損傷等）減少炎癥等。

　　590nm黃光：適用于紅血絲、潮紅、酒渣等敏感皮膚，具有鎮(zhèn)靜和舒緩功效，消除紫外線輻射傷害。

　　830nm紅光：主要用于鎮(zhèn)痛消炎、消除腫脹、提高巨噬細胞活性，促進炎癥因子代謝?？上つw炎癥，恢復皮膚屏障，解決敏感肌膚。

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