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我的心拔涼拔涼的
在鞍山的夏天 學(xué)會這四招可以養(yǎng)出好頭發(fā)

  夏季,象征著活力、生長,是一個生命力十分旺盛的季節(jié),但是對容易脫發(fā)的人群來說,卻是一個災(zāi)難性的季節(jié)。因?yàn)檫@幾個月高溫炙烤,陽光肆虐,紫外線猖狂,導(dǎo)致脫發(fā)增多。


  頭發(fā)在夏日的幾大死敵


  1、冷飲食用過多


  若夏天食用過多的冰激凌、奶昔等冷飲,會造成突然性毛囊收縮,導(dǎo)致毛囊健康受損,對于喜歡吃冷飲的人們來說,恐怕常常被忽視,這就是導(dǎo)致夏天掉發(fā)量增加的重要原因之一。


  2、長期處于空調(diào)下方


  長期使用空調(diào),也是引起脫發(fā)的重要原因之一。因?yàn)橄奶祀y熬的就是高溫,而長時間在辦公室工作的人,卻不得不打開空調(diào)來抵擋熱風(fēng)的侵襲,但長期處于空調(diào)環(huán)境中,干燥的空調(diào)房間會在過冷的環(huán)境下,導(dǎo)致頭皮血液循環(huán)不良,影響毛囊的活力。


  3、頭發(fā)直接暴曬


  夏天容易脫發(fā)和外界環(huán)境有著密切關(guān)系,如果長期在戶外活動,由于陽光強(qiáng)烈,紫外線直接照射頭部,很容易破壞頭發(fā)的毛鱗片,導(dǎo)致頭發(fā)水分流失,出現(xiàn)干燥、枯黃易斷,發(fā)色變淺并失去彈性,嚴(yán)重時可引起脫發(fā)。所以在夏天,我們應(yīng)該像保護(hù)皮膚一樣,保護(hù)我們的頭發(fā)免受太陽光的傷害。


  4、海水的浸漬


  夏天,為了避暑降溫,游泳成了人們比較喜歡的運(yùn)動,然而無論是游泳池水中具有漂白作用的氯,還是海水中的鹽,都會腐蝕頭發(fā)使其變得干枯、易斷。因此,游泳前,可以在頭發(fā)上涂一層隔離物質(zhì)或者帶上泳帽,隔離氯化物或鹽水對頭發(fā)的傷害。游泳后,對頭發(fā)進(jìn)行仔細(xì)的洗護(hù),將對頭發(fā)的傷害減少到z低。


  5、蛋白質(zhì)供應(yīng)不足


  蛋白質(zhì)通常在肉類中含量較多,是頭發(fā)所需的必需物質(zhì)。如果人體內(nèi)蛋白質(zhì)供應(yīng)不足,頭發(fā)就會容易脫落。但是由于夏天天氣十分悶熱,人們對肉食類食物攝取量相對減少,反而更喜歡清淡可口的食物。因此,夏天應(yīng)該注意控制對蛋白質(zhì)的攝取,多食牛奶、雞蛋、瘦肉、豆類等含蛋白質(zhì)多的食物。


  要想夏天頭發(fā)好 日常防護(hù)不能少


  1、白天加強(qiáng)防護(hù)。避免在一天中太陽比較強(qiáng)的時間段出門,外出前,在頭發(fā)上涂抹具有抵擋紫外線的免洗護(hù)發(fā)素,然后用梳子梳理整齊,讓每根發(fā)絲都可以吸收到護(hù)發(fā)素,外出后,建議隨身攜帶頭發(fā)營養(yǎng)噴霧、遮陽傘和遮陽帽,因?yàn)轭^發(fā)在陽光下容易失去水分和養(yǎng)分,這樣可以隨時讓頭發(fā)保持好狀態(tài)。


  2、如果度假時想染發(fā)或者燙發(fā),建議至少提前一周。因?yàn)檫^度的燙發(fā)和染發(fā)會使頭發(fā)表面的毛鱗片層張開,并且張開面積比較大,受紫外線傷害的程度也會更大。


  3、無論天氣多熱,一定要使用滋養(yǎng)的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。用很少的潤發(fā)液或者增光發(fā)蠟就會把頭發(fā)自由的天然水分鎖住,就能很好的保護(hù)夏日的頭發(fā)。


  4、夜間,全面養(yǎng)護(hù)。對于曬了一天的頭發(fā),洗發(fā)是很重要的一步,在清洗頭發(fā)時,應(yīng)用手指的指腹輕輕按摩,這樣不僅可以洗凈頭發(fā),還能促進(jìn)血液循環(huán)。若因太陽暴曬造成的頭發(fā)損傷,可以用冷牛奶或者橄欖油來進(jìn)行修復(fù),將其涂在頭發(fā)上,保留一個小時左右,然后用洗發(fā)水沖洗干凈,再涂上護(hù)發(fā)素,就可以讓頭發(fā)恢復(fù)往日的光澤。


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  • 我一直以為頭發(fā)這個事是因?yàn)閴毫μ蟮脑颍瑳]想到還有這么多原因,但是主要是因?yàn)槟昙o(jì)吧,我平時都不咋護(hù)理的,頭發(fā)還是好好,很多很順,別人看到我發(fā)量都很羨慕,想問我怎么保養(yǎng),我都不知道咋說。

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  • 頭發(fā)這個問題我覺得我較大的天敵就是頭發(fā)愛出油跟頭皮屑比較多了,真的是特別的苦惱,頭容易出油不知道是水質(zhì)問題還是什么,反正同款洗發(fā)水,在不同地方洗,出油時間也會相隔很大。

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  • 頭發(fā)的重要性還是比較大的,對比一個小鮮肉,要是頭頂禿一塊那是相當(dāng)難看的,所以一頭濃密的頭發(fā)會給人增加好看的顏值。所以,一些禿頂?shù)娜耸菚ㄟ^植發(fā)這個項(xiàng)目來挽回自己的顏值。

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  • 以前年輕的時候,我是不注重養(yǎng)發(fā)這玩意的,頭發(fā)該怎么樣就怎么樣,長得特別好,但是上了年紀(jì)之后,經(jīng)常會感覺到頭發(fā)很枯燥,不夠順滑,然后在開始學(xué)怎么養(yǎng)發(fā),養(yǎng)了一段時間后,我發(fā)現(xiàn)我的頭發(fā)又跟以前一樣的順滑了。

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